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据统计，百分之百的人都害怕上台演讲。 #圆说辩论网版权所有
紧张使演讲脉搏加快，呼吸急促，语无伦次，表情尴尬，演讲失败。因此，埃默逊说：“世界上没有比恐惧击败的人更多的了。” #转载自yuanshuo.com
一个成功的演讲者应具备演讲成功的心理谋略，成功的心理谋略很多，我认为自我暗示是个很有效的方法。 #圆说辩论网
自我暗示会让你演讲前的自卑感荡然无存。 #yuanshuo.com
据科学研究表明：百分之九十以上的人都认为自卑而苦恼。“金无足赤，人无完人。”任何人都有其他自卑的原因：容貌、身材、地位、阅历、能力、体力等。 #yuanshuo.com
演讲者也一样，尤其是把自己暴露在大庭广众之中时，自卑感会加剧，会把这种自卑感带到演讲中而增加紧张的程度。克服这种心理障碍的方法是做强烈的鼓励自己的暗示。 #圆说辩论网
法拉第演讲时暗示自己的听众“一无所知”。 #yuanshuo.com
哲学家奥欧里斯暗示自己：“我们的想法可以创造自己的人生。” #yuanshuo.com
卡耐基说：“路是可以开拓出来的。” #本文来自圆说辩论网
美国俄克拉荷马州参议员汤姆士小时候是一个瘦瘦高高，弱不禁风的人，他感到十分苦恼。考上大学后受命参加一次演讲比赛，这个平时面对一个陌生人都不敢开口的人突然之间要面对众多的人，他感到焦急万分。但他在母亲指导下，采用自我暗示：“病弱的身体可能会一辈子跟着你，所以你要用头脑来取胜啊！好好努力吧！会成功的！”结果他取得了第一名。 #yuanshuo.com
自我暗示方法虽然简单，但运用得当，确实有效。它能使演讲者立刻“热起来”，也能立刻“冷下去”。因此，心理学家奥尔波特称此为“短循环反应法”。 #转载自圆说辩论网
下面介绍几个例句： #yuanshuo.com
“只要勇敢地走上讲台就没事了。” #yuanshuo.com版权所有
“我已做好充分准备，不会再错的。” #本文来自圆说辩论网
“听众有他们自己的事，不会对我的演讲太在意的！” #圆说辩论网
“我已走到最恶劣的地步，不会再有更糟的事了，充满信心吧！” #圆说辩论网
…… #圆说辩论网
无论你暗示自己什么，管用就可以了，但前提一定是积极的。我很想告诉大家，我在一次演讲赛中也用过自我暗示：“我上台一定会忘稿的……”那次，我真的忘稿了。 #转载自yuanshuo.com
所以说自我暗示真的有效。 #圆说辩论网
望各位演讲者自我暗示成功，表现出色。 #本文来自圆说辩论网
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